Le GR20, surnommé « le sentier de grande randonnée le plus difficile d’Europe », est une aventure incontournable pour les passionnés de trekking. Traversant la majestueuse île de Corse sur environ 180 kilomètres, ce parcours est réputé pour ses paysages à couper le souffle et ses défis physiques et mentaux. Parmi les 16 étapes qui composent ce sentier mythique, certaines se démarquent par leur difficulté extrême. Voici un focus sur les 3 étapes les plus dures du GR20 Corse, avec des conseils pour les aborder sereinement.
Le GR20 : Une aventure exigeante
Avant de plonger dans les étapes les plus complexes, il est essentiel de comprendre pourquoi le GR20 est si redouté. Le terrain accidenté, les pentes abruptes, les passages techniques et les conditions météorologiques imprévisibles contribuent à faire du GR20 un véritable défi. Ce sentier exige une bonne préparation physique, un équipement adapté et une solide endurance mentale.
1. Étape 4 : De Carozzu à Asco Stagnu
Pourquoi cette étape est-elle si difficile ? L’étape 4 du GR20 est souvent qualifiée de « redoutable ». Elle comprend la traversée de la célèbre passerelle de Spasimata, suspendue au-dessus d’un canyon impressionnant, et l’ascension du Cirque de la Solitude. Ce dernier, bien que fermé depuis quelques années pour des raisons de sécurité, reste une référence emblématique de l’effort intense requis sur cette portion. Les randonneurs doivent affronter des passages escarpés, souvent glissants, où l’utilisation des mains est nécessaire. L’altitude et les conditions climatiques peuvent également compliquer cette étape. Conseils pour réussir cette étape : soyez bien équipé avec des chaussures de randonnée robustes, adoptez un rythme constant et vérifiez la météo pour éviter cette étape par temps de pluie ou de vent fort.
2. Étape 9 : De Vizzavona à l’Onda
Pourquoi cette étape est-elle un défi ? L’étape 9 marque la transition entre les parties nord et sud du GR20. Elle est réputée pour sa longueur et son dénivelé important. Les randonneurs doivent gravir plusieurs montées abruptes avant de redescendre sur des sentiers souvent caillouteux. L’exposition au soleil peut également être un facteur aggravant, surtout en été, où les températures montent rapidement. Le passage du Bocca Palmente est particulièrement exigeant. Il s’agit d’un col venteux où la progression peut devenir difficile. Conseils pour cette étape : hydratez-vous régulièrement, préparez-vous mentalement pour cette étape longue et fatiguante, et protégez-vous du soleil avec un chapeau, de la crème solaire et des vêtements légers.
3. Étape 12 : De Prati à Usciolu
Pourquoi est-elle si redoutée ? L’étape 12 est un véritable défi pour les jambes et l’endurance mentale. Elle comprend une succession de montées et descentes techniques sur des crêtes étroites, avec des passages aériens qui peuvent impressionner les moins aguerris. La portion appelée « les montagnes russes » résume bien le caractère épuisant de cette étape. Les conditions météorologiques peuvent également jouer un rôle clé : le vent peut rendre certains passages périlleux, tandis que le brouillard peut réduire la visibilité. Conseils pour surmonter cette étape : utilisez des bâtons de randonnée pour sécuriser votre progression sur les crêtes, restez concentré sur le balisage pour éviter de vous égarer, et prenez des pauses régulières pour maintenir votre énergie.
Préparation pour affronter les étapes les plus dures du GR20
Pour réussir les étapes les plus difficiles du GR20, une bonne préparation est indispensable. Voici quelques recommandations : Entraînez-vous à l’avance en travaillant votre endurance et en pratiquant des randonnées sur des terrains variés avec des dénivelés importants. Choisissez un équipement adapté, comme des chaussures de randonnée solides, un sac à dos léger contenant l’essentiel et des vêtements adaptés aux variations climatiques. Planifiez vos étapes en étudiant le parcours à l’avance et en vous renseignant sur les conditions météorologiques et les points de ravitaillement. Apprenez à gérer votre énergie en paceant vos efforts, mangeant régulièrement et vous hydratant pour éviter les coups de fatigue.
Pourquoi relever le défi du GR20 ?
Malgré ses difficultés, le GR20 est une expérience inoubliable. Les paysages spectaculaires, les rencontres avec d’autres randonneurs et le sentiment d’accomplissement en atteignant chaque refuge sont autant de récompenses qui valent l’effort. Les étapes les plus dures, bien qu’intimidantes, offrent des vues imprenables et des souvenirs indélébiles.
Les 3 étapes les plus dures du GR20 Corse, de Carozzu à Asco Stagnu, de Vizzavona à l’Onda, et de Prati à Usciolu, représentent un défi physique et mental, mais elles sont aussi parmi les plus belles et gratifiantes. En vous préparant correctement et en respectant vos limites, vous pourrez affronter ces portions avec confiance et profiter pleinement de cette aventure unique. Le GR20 est plus qu’un simple sentier : c’est une immersion dans la nature sauvage et indomptée de la Corse, une expérience qui marquera les amateurs de randonnée pour la vie.